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% z: B$ n3 P4 G( ^0 `烹制方法:
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主料:野生竹荪 15克 猪里脊肉 300克 珍珠贝 80克 冬瓜 350克
x. Q6 o1 ]2 T辅料:油 适量 盐 适量 姜片 2片
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1 .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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9 S) u7 f% }( k/ t& |2 珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5 放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。