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[主食] 苹果小米粥[6P]

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苹果小米粥[6P]


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) k, ~. U1 w* K4 R烹制方法:% K) I( u" Q3 L) g! H0 L
主料:小米 200g  苹果 1个$ W2 ]5 S/ Z6 p' {  e
辅料:红糖 10g
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2 j; i$ a3 d' I5 U6 f0 Z+ g" c. u) R
1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。. G4 G/ ^" y1 X% |
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2  小米用水冲洗干净。
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+ S% ]2 `* R! f  d7 S 9 v' t+ f5 K$ m2 ~8 P, q

8 R' h: Y, ~0 q: T% S/ [3 G3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。% Y# ]* G: z; ~' d5 }
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: y) R5 ?/ y# M$ Y2 R' r: ^, W# [3 G
4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。+ G( k  l0 R* k+ D( K8 i; d

3 A: s; K' Y9 e4 y1 v 9 q6 h7 `3 n/ a' a, |+ V

) M8 e/ h/ [; A$ i6 o1 _7 K4 U5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-12 16:05

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甜食,回家做给小孩尝一尝,做起来方便,食材有好找。不错。

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看到色泽很不错,关键是砂锅要好,而且火候更重要,有机会去试试。

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感觉还是用红薯和小米一起做粥好,用黄土高原上的小米和红薯,小米粘香,红薯甘甜糯,苹果蒸起来或做糖水比较好

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甜品了,加红糖比加白糖香,色泽也好看,苹果煮过后口感很不一样

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砂锅好苹果神器牛🐮,看着就很好喝的样子,这是个有创意的甜品粥,搭配的挺好。

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很清淡,很好看,感觉应该是老少咸宜的主食,对身体肯定好,可以试着做一做!

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