推荐理由： ' ~' M2 s+ |+ Z夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料：  F, R- k5 w( H, }" J 苹果 | 2个 * g2 d+ l7 @7 Q雪梨 | 1个 1 q9 E9 m5 A  A# S" Z, D6 M瘦肉 | 750克 1 J7 F& n  B" W

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。' q( ^: C2 H. k, F2 l' b

" a5 ^0 L6 t$ [4 z

6 N" d' D/ _/ q& m$ T0 |: }, ^

苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。 ( U. K# g& S. Y8 Z

5 V0 r, D6 y, U3 A

/ l' D; d+ M1 U! h  ^8 M4 {

在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。( A* O, v' t# N3 g

8 c: B, r! U& i$ j( g$ I

2 ~5 `6 e! I( _4 [

然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 ; @1 c0 B! ~; o* e! B7 z ) z: H1 s5 S# b' _$ r  s- j5 ^ 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！ ( U* x' E/ A: X/ e : U  \- n3 H; a% V+ o' O / x+ ]; w7 f2 `. l: ]    & T7 {7 q/ S( H" M# W

* w8 A' H( z; {3 W* G/ ^9 |

2 I  Q+ L6 p! G; l- y    + ]. }" m9 I9 v( u7 O0 _

真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先