标题:
[其它]
第一次做硬度不够，插不进去怎么回事。急急急！！！
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作者:
孤狼独闯天宇
时间:
2018-4-6 21:49
标题:
第一次做硬度不够，插不进去怎么回事。急急急！！！
首先说下一本人情况28了，以前没交过女朋友，所以有那方面的需求都是自己解决。现在该结婚所以找了一个，昨天晚上和女朋友去开房，不知道为什么硬度不够，总是插不进去，所以当时我心情很低落，怀疑自己是不是撸的太多了。但是我仔细想了想平时我一个人睡，每天早上都会勃起，想要的时候还很硬，因为我平时喜欢锻炼，一身肌肉，也查看了一些资料，锻炼可以增强性欲。所以再去开房之前我是很自信的。因为我们下午去，所以白天我刻意锻炼了一个小时，等到去房间的时候，趁着女朋友洗澡，我又做了50多个俯卧撑，100个下蹲，本想着可以提高战斗力。但是等我们都洗完澡上床后，我却不是那么兴奋，JJ也没有平时那么硬，女朋友帮我口交也没有很兴奋，硬度也没有提高，到最后也没有插进去，也没有射，第一次就这么结束了，所以我现在很烦恼，是不是我有问题，还是说我为了开房刻意去锻炼太累了导致的结果呢？
在这里请求大神给说说，我这种情况到底是怎么回事。本来以为，平时自己喜欢锻炼，在那方面应该很不错表现得，现在面对女朋友我都很自卑了，没自信了。
作者:
lanyu899
时间:
2018-4-6 22:05
这个是心里问题了，尝试虾放松心情，或者跟你朋友来个轻松的谈话再慢慢撩拨她
作者:
悍匪13
时间:
2018-4-6 22:56
一个是心理紧张，另一个就是提前运动会有点疲惫吧，这个东西得多练习，放松心情
作者:
wb13077774532
时间:
2018-4-6 23:56
没有什么问题，楼主太紧张了，慢慢就习惯了，也就水到渠成
作者:
mjlov
时间:
2018-4-7 00:15
这个主要是心理原因多一些，不要过于紧张，多试几次就行了。
作者:
tutuba
时间:
2018-4-7 00:40
心理才是最重要的，越急越不理想。
慢慢来。
作者:
我的天下
时间:
2018-4-7 07:00
这一看就是心理的问题吗。放松心情就可以，第一次的，很是正常的，多做几次就好了。
作者:
frost1986
时间:
2018-4-7 12:05
应该是心里因素,太过兴奋紧张了,所以根本就硬不起来,后期越急躁越没感觉.
作者:
fgz777
时间:
2018-4-7 15:20
是因为太激动了吧？这个不着急，慢慢来，越想表现好，越不行。
作者:
yaoyuanmei
时间:
2018-4-7 18:03
看LZ的说明，应该是提不起兴致来，原因可能有很多，比如对方的相貌，你当时的心情等等。
心里的想法需要自己去调节，不过如果是提不起兴致来的话，适当的加入一些幻想，比如你自己解决的时候都用什么助兴这类的，会有积极的效果。
作者:
1204284395
时间:
2018-4-7 20:46
紧张造成的，放松心情，营造个合适的气氛，美美的打上一炮，兄弟加油
作者:
gdyflxw
时间:
2018-4-7 21:18
锻炼的后果吧，再加上小小的心理因素，个人认为，事前锻炼是非常没必要的，把体力耗在别的地方了，身体都非常疲惫了，还能硬起来？
作者:
shenzhou2008
时间:
2018-4-11 14:16
是你太紧张了，建议你先跟你新女友多多熟悉熟悉，啪啪前不建议强烈运动，做足前戏，放松心情，自然硬度提高。
作者:
zorro11
时间:
2018-4-11 15:35
心理问题，兄弟！你禁欲个3到4天再试试，保证你小弟兴奋的不得了。做之前把气氛搞一搞，前戏很重要。
作者:
sispoor
时间:
2018-4-11 22:08
可以尝试一起洗~
情趣、前戏不可少，
实在不行，可以试试先口交下（相互的），69式之类的。
作者:
20368755
时间:
2018-4-12 00:58
你可以让你女朋友穿个情趣内衣丝袜什么的，或者看着片开始试试
作者:
powerrain2013
时间:
2018-4-12 10:43
第一次因为紧张和没经验，是会出现硬不起来或者硬一下就软掉的情况，甚至会连续尝试好几次都成功不了，这种时候千万不要急，和女朋友换一个时间，气氛调节好，水到渠成就行了。不要想太多。
作者:
fkuefkuk2
时间:
2018-4-12 16:29
做多了就好，你没做前就想着自己很快。多换姿势，不要弄的自己很激动。
作者:
as
时间:
2018-4-13 13:23
一定是太紧张了，从你自己性交前还要做俯卧撑、下蹲等行为能看出来，可以尝试一下喝点酒后试试。
作者:
bijiazi
时间:
2018-4-13 18:22
心理问题 太紧张了 这个不能急 一定要慢慢来 第一次这样很正常
作者:
kongse8
时间:
2018-4-16 14:16
看楼主说明，好奇楼主没有好好研究自己的身体吗，难道运动了jj反而还会很硬？按平时情况都会发现剧烈运动之后jj都缩小的跟什么似的
jj是充血才会硬，而大多数动物是有阴茎骨，不充血也能硬，这样就能一天做无数次，没错，我说的就是狮子
既然要充血，血都跑到身体各个部位了，就不怎么可能流向jj了，更何况还有激素调节
作者:
bao_mih
时间:
2018-4-16 14:42
楼主你碰到第一次性交没成功的问题，你很烦恼，我告述你不必担心，我想主要有两个原因（1）第一次性交还是在一个陌生的环境里精神难免紧张，心里想的就特别多。就容易越想
越不成就越灰心。
（2）性交姿势不规范，如果男上女下，女的腿只是伸直着，男的再怎么努力也是插不进去的，只有把女方的腿抬起来就容易插进去啦。
很多人也都有过类此经历所以你不必担心。
作者:
阳光才鸟
时间:
2018-4-16 15:37
让我来猜猜看，说实话，如果经常做，哪怕软点也可以进入的，之所以进不去，我觉得第一，你可能没有真正OOXX心理上压力很大，压力大就容易紧张，导致的无法勃起，还有一个可能怎么都进不去有可能是你没有找对地方，首先你要做前戏，慢慢的你女友就会有感觉会很湿，如果她是个冷感的那你就找一些润滑剂，这样可以更容易进入，其次就是你要确认你进入的地方是哪里，别进错口（虽然我不相信你能进尿道），总的来说，前戏很重要，你进入她之前，前戏要做足，既然她都肯给你口了，我相信她也愿意为你付出更多。你应该珍惜她
作者:
乱也不乱
时间:
2018-4-16 18:26
楼主 我第一次也是跟你一样 好不容易带女朋友去开房 最后扫兴而归 后面也不知道是怎么回事就可以了 感觉还是要前戏下 女方动情了会比较容易
作者:
小咚孖
时间:
2018-4-16 22:22
看样子楼主的确是第一次，当然啊女主也是第一次，不然会很滑很容易进去。
我的第一次也是这样子的，一开始不让进去，最后妥协了我却软了，怎么搞也硬不起来了。
到第二次才成事。
预祝楼主幸福。
作者:
空中小强
时间:
2018-4-17 10:19
心理因素是很关键的，尤其是第一次的话，会比较紧张，加上之前大量的运动也是有影响的。建议楼主找个好的酒店，套房那种，搞点浪漫的气氛，喝点红酒，先调调情，说说情话，前戏做足一些，加上一些自己的幻想，自然就能水到渠成了。希望楼主克服心理因素，早日策马崩腾。
作者:
birdjason
时间:
2018-4-26 22:16
兄弟这纯是心理作用，看楼主描述，身体应该还是很棒的。千万注意一点，心理作用比生理问题还厉害，很多早泄都是心理问题！
作者:
yanliang21516
时间:
2018-4-26 22:47
回想当年我第一次的时候，也和楼主差不多，非常的紧张，总感觉插不进去。。后来勉强进去了，刚进去一下还没动就想射。。我当时以为自己是阳痿。。后来放松心情，第二次做的时候就好多了。。但是第三次又不行了。。后来做多了就时间变的正常了。。你这情况跟我一样就是太紧张太兴奋。你尝试放松，慢慢就好了。
作者:
han190208
时间:
2018-4-27 16:24
不可能吧，就算是她是处女，也干的进啊，菊花我都不知道暴多少了，除非她是石女
作者:
wz870811
时间:
2018-4-27 19:27
标题:
回复 1楼 的帖子
LZ不要急 慢慢来有些人第一次就是这样心里因素
作者:
jinhu66687
时间:
2018-7-31 12:15
放松心情，营造个合适的气氛，慢慢来 第一次这样很正常
作者:
allen2547
时间:
2018-7-31 12:20
应该属于紧张了，可以调节下气氛，调情时间长点，然后适当买点助性用的工具
作者:
chwj00001364
时间:
2018-8-2 22:38
男人第一次都这样，第二次就没问题了，别担心，只要你小弟弟没受过伤就肯定能让她欲仙欲死的
作者:
truegame
时间:
2018-8-2 22:47
这个属于心理紧张了，放轻松些就没问题了，头几次嘛，难免，以后就好了
作者:
bao_mih
时间:
2018-8-3 13:35
这用不着担心，你说的也是常见的事，一个男人28岁啦第一次面对一个女人的比，都有一些紧张，熟悉一些日子后自然就不紧张啦
作者:
fenggdoc1977
时间:
2018-8-3 13:51
平时少点自撸，多锻炼身体，必要时可以使用万艾可。
作者:
czf770
时间:
2018-8-3 18:40
这应该是事前锻炼强度太大引起劳累所致，人累了性欲必然下降，不用太担心，从容面对就好了。
作者:
我为伊人
时间:
2018-8-4 11:13
完全是心理因素，紧张所致，放松下来，一切都会水到渠成
作者:
绝地逢生666
时间:
2018-8-4 13:01
让好给你口，你肯定会足够硬的。不信试试。
作者:
lubuhedc123
时间:
2018-8-4 16:04
心理素质不行啊，可以多来点前戏，找找感觉
作者:
jinhu66687
时间:
2018-8-4 17:09
千万注意一点，心理作用比生理问题还厉害，你尝试放松，慢慢就好了。
作者:
docterer
时间:
2018-8-4 20:41
境遇性阳痿，越紧张越不行，放松点不要想你的鸡巴能有多硬多大就好啦。
作者:
dafengtq
时间:
2018-8-4 21:40
应该就是紧张了 没什么 还有第一次秒射的呢 也不是早泄 下次就好了
作者:
blooddust
时间:
2018-8-5 12:32
不要急，也不要想着第一次就表现的如何如何。慢慢来。
作者:
knightzyg
时间:
2018-8-5 19:02
那是心理问题，再说了，你是不是傻？锻炼之后特别是力量锻炼，血液都流向肌肉了，肌肉膨胀，哪有血液流向小JJ？做之前别做力量。
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