推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 沸騰水煮魚

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

沸騰水煮魚

' R3 d$ M* W8 r% y$ H' V% R
& X  T- ]1 j% d4 {, u9 a
& Z. {/ f; F+ U1 z0 G. }% k! a
嚐過了多個魚種後,仍是覺得草魚做出來的最好吃。而油量,一條2、3斤的魚用3、4兩的油足矣,味道卻是絲毫不遜色。而且豆芽,也都是自己發的,是不是更健康了?他說“沸騰XX”做的,都比不上這個味。健康少油、卻同樣美味的水煮魚!
9 `/ p  J5 Q# u8 [
+ H/ r* M% Y, ?: S" O" s6 s材料:
+ j. q, e- {) x) F$ X0 {4 W/ U7 m/ G: r
草魚一條(2-3斤)、自發豆芽300g、乾辣椒100g(根據自己嗜辣口味增減)、花椒15g(根據嗜麻口味增減)、郫縣豆瓣醬30g、大蒜10瓣、薑一塊、胡椒粉一小勺、蛋清1個、料酒10ml、澱粉20g、鹽適量、油200ml。
% \4 X" N* F; v* ?( T& U0 l8 Z# a( x! R9 F9 g- a5 H8 m5 t
做法:6 K; d$ [1 \4 S# G, ~# {

1 l7 r$ ]: I, i( @1、草魚收拾乾淨後,去頭、尾,沿中間魚骨將魚肉片成兩片,再魚皮朝下,片成薄厚適中的魚片。剃下的魚骨切成段,魚頭剁成兩半。/ J5 K1 p9 `% \& o+ V
( N8 _; B- `7 D4 `7 E
2、魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘。
, K2 l$ k2 _; o+ j; X7 K: }
' V$ Z" H2 B' T: p% w4 q4 K( z# @3、薑、蒜切片,郫縣豆瓣醬切碎一些,乾辣椒掰成小段。
3 l! L0 b/ g% g( j( V5 H; k( t: D/ V6 w/ K
4、燒一鍋開水,將豆芽放入焯熟後撈出,鋪在裝水煮魚的容器底部。
8 h7 f- h( Y0 ?. ]0 |) s1 g, M( G6 [
3 _1 h* K. |0 k  A
* J! y& e+ A3 {: r) b2 d( E
5、鍋燒熱,倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。
1 q6 M4 {: `6 [  d* T
! c! l% T; K% R' h6、倒入乾辣椒和豆瓣醬,炒出香味。% x  L6 T' n) @" J3 w# i8 a4 E* R

. U. q8 q6 x- o" z- I% y7、待辣椒變色,撈出一半的油和花椒、辣椒待用。- s6 |! E, L- I1 B" J3 R3 P
" Q8 r2 n  U0 ?' B
+ ]  r  e, F% p# B- g( A; s
2 P+ J  }- e3 W; R
8、繼續大火,將蒜片和薑倒入鍋中,炒出香味。8 n- Z/ Q6 g. p; J, y

0 h# l' H: F) l' h; s/ H9、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻,加熱水(水量以能沒過魚片為好)。) @2 x( N9 P7 O6 r

2 a$ ?, c1 |, e6 U6 m  J0 p) ?10、水燒開後,將魚片一片一片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。; ~) N' A3 X4 @6 {$ x9 M

' g9 v5 B) X* v/ Z& j11、煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。時間別長了,否則魚片就不嫩且爛了。+ G* m* b2 p* Q7 y( s+ p

. ~/ v% _' \/ Z9 L1 a12、將鍋中的材料倒入鋪好豆芽的碗中。
) P6 h6 o( |1 ]% ]/ o7 n+ }0 E4 ?" u+ F' m5 i! k1 k" d: ?$ d! L5 u
13、事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加熱一下(不加熱也可以),倒入在魚片上即可。5 X: c8 a1 j* Y  i) C

: b5 k) f$ ^/ y1 [5 b! }, I  a/ V" v) O: o8 |0 H9 J

9 B8 b  T4 d- v2 k+ l
( d0 x& a2 m  c+ t9 K備註:
. ~" H: }$ s1 C, O

7 o+ w; c' x$ p1、吃之前最好把辣椒和花椒撈出來, 不過我們一般都顧不上, 擋不住的誘惑,直接就開吃了。
7 V( R* r) H4 W, V! e- h5 }
' j" d' Q$ L4 U" t- u
2、水煮魚的做法其實挺簡單的,我覺得唯一需要技術的部分就是片魚片,要片成薄厚適中、如一的魚片,不太容易,需要多練習哦。4 N. D! t6 }) y7 F* W; B8 B
2 H9 `$ L- b* A, u7 x/ O( P2 w* H
3、這次用的,是新買的四川花椒,好麻,感覺比以前用的花椒麻很多,所以花椒的用量要根據花椒的品種調整了。5 P/ d: ]7 V6 r( b
8 C; V9 M9 F* Y, U; Q
4、剛剛聽說有人居然不用一滴油就做出了水煮魚,那可真是名副其實的“水煮”魚了,正在猶豫嚐試中。4 V2 v3 L  H0 O: X# q* R& q& `. k

# ~' Q7 p4 M; f. g2 t% G6 _$ L7 V
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-20 16:40

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

水煮鱼经典就在于豆豉酱和辣椒的使用 真勾人呀

TOP

真是辣啊,估计还很麻,口味有点重啊,我是承受不了

TOP

放那么多花椒,川菜吃的就是麻。这个菜要到四川吃,其他地方不地道。

TOP

看了就想吃啊,有空自已也做做看,就是那个郫县豆瓣酱不好买。

TOP

呵呵,为什么都喜欢放豆芽啊,我觉得豆芽脆的和鱼肉的感觉不对路啊

TOP

我不是几吃得啦,但是看到一碗红红的还是几开味的

TOP

要吃水煮鱼最好到我们重庆来,真正渝味那才霸道

TOP

喜欢吃莴苣,一般我都是放它。这个菜关键在于烫鱼片的锅要大点,水要多点,这样鱼片熟得快,不然老了就不好吃了

TOP

以前在川地经常吃这个 基本上桌席上都少不了这个的!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 18:21