笋干五花肉5 f* \" X( t9 Q& \
0 u$ h. ] w2 e4 I 这道菜,说白了不是吃肉的,是吃笋干嘀,大爱啊大爱!!!
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2 R; n: O! v; f$ j9 f& W! s 科学吃肉,边吃肉,边刮肉哈
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做法:' C: G+ y5 m' H& d( L. ~/ z
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一、材料
4 U! ?4 C: X3 d% p8 g9 ]用到了:a:猪五花肉 b:笋干(咸的) c:葱、姜、草菇老抽、冰糖(盐,看笋干咸度决定)
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二、笋干处理:5 }2 ]/ a! j! t, h9 r
1、 笋干先洗去表面嘀盐,多捏几下,泡上10分钟后倒去盐水,再洗一次。' ]9 E2 {, u5 w/ c$ K
3 T! C. }! r6 i I2、 笋干用剪刀剪成段。# J5 q7 N$ B, G- E* r7 u5 m
`8 G/ B5 Z, }) I* |- X3、 4、 再放温水泡着,这次泡的水要留用的。) P9 |2 _3 ^/ i6 s) V* o! E3 N& n* F
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& r- q9 u# c% ^7 l; o8 q三、步骤:9 ?/ a0 C# B' w+ D+ f0 F6 b3 i
1、 五花肉洗净切小块。
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2、 清水放姜片、葱白焯一下捞起沥水。) s# \6 K2 {0 w' n- Z# Q
7 ]+ t$ @# m& h% w' b; W3、 锅中放一点点油,将五花肉放入煎至表面略焦,将肥肉部分的油逼出来。
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4、 放冰糖拌炒,放适量老抽上色后继续煸炒5-8秒。; `0 v" K: M* A+ \$ q
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5、 将锅中油倒至高压锅中。/ e$ E V5 S, Y% d2 K
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6、 泡好的笋干沥干水后放入高压锅中稍加拌炒。8 X" e1 E# L% a) L0 `/ t5 F
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7、 将肉铺在笋干上。
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$ c. d" x# x7 u1 P4 H! Y, ^+ I8、9、 倒入泡笋干的水(没过肉的量,稍稍超出一点)和少许料酒。5 e: ]6 n4 i# Y7 y# C6 D. ?
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10、 高压锅盖上盖子,前后一共压15分钟(大火5分钟,中火10分钟)。9 X7 r0 A) J' ^7 d
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11、 将压好的笋干肉倒入之前的炒锅中大火翻炒收汁。1 L1 Q9 ^; V! ]8 S8 j* S+ g
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12、 撒上少许葱花即可。# Z( c( k$ _- C/ m
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阳光下油花花嘀肉贼诱人嘀! m5 r3 W m# _! B, y
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+ s8 D5 ~! W& b提醒~~
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1、 这个笋干是咸的,所以这次我没有放盐,你可以根据家里的笋干做调节。
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6 w$ s# y9 ]6 k4 }) t2、 笋干大小任由自己喜欢,切小点更方便入味一点。
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% _5 D0 a g3 |$ t a. @1 C3、 要留用的泡笋干的水一定是第二遍的哈,而且要保证笋干洗干净了。 K# t6 a) l1 a
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4、 最后一步收汁其实对于很多红烧菜都很重要,关系到菜的色泽,如果你嫌麻烦,可以直接在高压锅中炒。5 Y% e- c3 H/ B) P0 D c- R# g

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