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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

! @7 M2 V- N0 ?) c  D( C* k- Q  F

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。6 f6 `. w, K. z+ l" X
# v' [" R  l$ P; r
原料:
  t6 C9 d' ^$ H5 {; s% t2 Q- d5 P. O2 a" v6 H
1盒冷冻菠菜(255克)
: {7 t6 ?5 ~" e& \5 p; ]" d2个鸡蛋
' G. z# i% Y" Z1 C1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ). l. h2 }% H7 Z% O: }8 u6 k
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
% o9 a* B0 g  ^" j# ?! E1小撮现磨的黑胡椒末# c( v. d7 m& w+ X( t1 E% `
盐适量
4 k' h0 W+ o" ]
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小提示:
3 Y# k& h0 L( O# i6 }# j1 I. B7 y# s# y. M; B
奶酪有盐味,盐要酌情放。

3 I. ?9 F: T1 K% r! F- U& b) x+ S0 R+ D9 {( E5 P6 C; J* v
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
! }- J+ x' K1 Z
3 a3 c, K$ }* Q
做法:' v3 M9 m) e% _; X0 @3 f  u

1 a0 h% n  Y8 Q. j8 G2 W把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

, g$ Z. R% B" k
3 o+ ?1 J6 Y+ Y; U( ?; F; d把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

5 g' F4 D0 q$ @$ t
" K/ v, f) @; N  a* [5 }用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
! Q4 w5 x) z5 W! Z


( F( d9 }4 X4 E" F% O! C$ c9 H- t# l& E- T1 I/ s

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… # [. i  K' n: K( @; b+ l0 p

, ?- S7 z$ P+ T


: b. m4 `$ [$ ?2 J6 ~3 {" }

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
" |- Q" [: b; `- Y# u0 l0 Y
' T4 w$ B+ v9 r2 a5 I# j我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!9 ?2 T7 Q( \& u/ z" c6 W
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!! E* f$ P$ L$ x& Z( ?
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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