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[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

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糖醋里脊-私房做法[7P]

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我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
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. \( c* x  p9 D    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。! t  y& P  s; u5 a1 L3 G
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    这个过程图也很详细,大家可以参考一下5 E- ^4 `3 e) I6 n) `
做法:
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4 _" n/ a' M! ?  l) d+ ^一、材料
  {+ }! d1 S* }用到了7 V& K" S; i" k! e  {
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a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。; ^" S& h9 s7 J( t
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b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。* p5 W' g5 `7 b9 z
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: ~, B7 z1 T& a! M0 l5 _0 D二、步骤:
0 s) Y; ~/ V' H5 `0 @6 _1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
. q4 y* y- U) U, w0 R7 u) [
& e; I" V4 O7 i5 W2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
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* e* x. v3 U# ~3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
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6 L  i0 S# V$ O- W* Y5 _4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。
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7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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3 `1 k. a! m1 Q! N+ @8 W% ^( Q8、  放入蒜片炒香。6 g/ k, t, |9 O7 j1 E) b

& C. H6 W+ D: B8 A) A9、  放番茄拌炒。0 b6 w: x/ y- A7 d" `6 h

9 c( p9 e9 L- q' A4 T10、 放入调好的糖醋汁煮开。
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11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
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, O' }1 {0 u2 e# j% n! j12、 下锅勾芡。
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13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。+ P/ i" @4 @* P% g4 r
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14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。, B* ~) M6 _: L. q2 F0 Z- [0 z* H

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本帖最近评分记录

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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

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这个做法还是第一次见到" Q/ S9 X% j! R* c) i
加了这么多的辅料4 Q) M, ]6 s5 D! ?/ v
想必味道应该不错: P9 d8 n- S( D
先收藏了

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把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

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一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

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我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

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呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

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西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

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第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

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