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* l. ~% t5 D; N% {: f$ ]1 S烹制方法　  S. h4 ?8 Z( i7 J% @

8 B- m# e8 u' a/ S+ I7 k3 W材料：红萝卜、马铃薯、墨鱼丸# L( c; w8 E1 F1 s
调料：油、咖喱、盐5 S- I; _7 v/ |1 o$ E
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- U2 E6 t  C, F$ x7 r0 @1　将红萝卜、马铃薯洗干净，切成小块
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5 [. J  {2 H7 v& F. ^  R5 D% Y9 O% r2　锅里放1碗油，大火烧至六成热，放入马铃薯块，用中小火炸至金黄色! T- l1 ?, T7 @0 p7 D7 k

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3　将红萝卜块放入沙煲中，炸好的马铃薯与少量油倒入沙煲中，搅拌均匀' U5 b) O0 y) {. ]! k5 x

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4　将墨鱼丸一起放进沙煲中，再根据个人口味放入咖喱粉和盐等调味料，拌匀; m  s: |" l5 x2 z1 S

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5　将砂锅放在炉子上，加入适量清水，用中小火焖20分钟，至所有材料熟透、入味即可  U7 ?$ n7 F# r+ @; j
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很简单 看着就有食欲 应该是私房菜 而且还可以把这道菜的做法用于其他 谢谢楼主发帖了

这是哪里的吃法啊，墨鱼在江南一带一般都是红烧的多。

不太爱吃这个鱼这是海里面的鱼腥味特别大我\有点吃不下去

唾液分泌中，这道菜确实于众不同；不知道海鲜味道重吗？......

步骤好简单啊，而且材料也不多，原来墨鱼丸这么做也可以，有点咖喱味道，应该好下饭，呵呵，有空做点自己尝尝。

学习中，比较喜欢吃，但不喜欢做，太麻烦。

看着很麻烦啊，不知道怎么做啊

做法有点复杂啊，我等宅男还是去饭馆吃吧

看着很想吃，口水都快流出来。但是看得容易，做起来就很难，还是当下来给老婆做吧。