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$ w% c) c' X$ v3 S# O; F. U+ z烹制方法
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& P6 @3 w7 `) \3 N1 K) g# U材料:牛肉、番茄、葱段、姜片、木瓜
9 g8 o6 Q- o, K% H+ A0 c配料:大料、花椒、桂皮和香叶
7 s' p4 S5 }, q+ `调料:酱油、盐、鸡精、料酒
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7 b/ f& D7 r6 c, ^) G- ]1 牛肉洗净切块,放入沸水中飞水,撇去血沫子,捞起。
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! ?/ P0 n: Z z8 ?2 高压锅放入适量水,置火上将水烧开,将肉倒入锅里。
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3 放入大料、花椒、桂皮和香叶葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒调味。
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! a* B; x4 C1 x, P1 j' }& O4 放上一个西红柿,以及一些木瓜块,这样可以让牛肉快点炖烂。
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) @4 F) D v# p3 \8 C5 盖上锅盖,炖上半个小时,即可将番茄牛肉盛出。