* i' B) @, l& Y$ v/ J" D3 ]8 X+ n k% ^2 j8 a9 t, |
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
1 U: ?1 R4 ?% z* b% Q7 B主料
; V6 F$ Q- K7 C% V自制黑豆腐200克 切件泡菜300克
" A3 V4 D5 e5 \% ]* s; l' k
五花肉适量 蟹味菇1小把
3 s+ L( x0 R) x/ T- t. u3 B洋葱半个
+ x& t y. n% a辅料
) T$ P7 R6 r' j
9 r9 n7 T$ Z2 Q, n# ~; e' ~生姜适量 葱适量
$ P/ x2 O5 n5 B3 E" g/ n( E8 a% p4 M油适量 生抽适量
5 E0 |2 U$ P$ m* f: |3 E4 S
盐适量
# i2 S6 r; P* q2 _* z$ r1 \# P' ^/ V9 T ^' j& P( h; }" q8 V8 }6 }( p7 {
! i2 Z9 a" X) k- _4 E0 C/ R
' ?3 D- s- F, L0 M1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;
1 W# q. P9 H# a) `# s$ O
& R% Y# ~# ?& c4 s; G' G9 W
; o4 l }7 \2 S8 T; i1 o8 R" M. o* t7 S! ^# @4 f1 J
2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;
4 k: s) l P% n7 u. a
3 |; d% }6 q9 ~: M4 c: X- J
& F& O: z; h% z7 t9 L$ i
/ U/ v" e& M: t8 @$ @
3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;
" \4 j/ g0 _5 F, N
1 `/ [ a9 [! n/ C
r) G8 i6 |: E( o6 Q. u* K5 L; ^) @5 x$ b+ e8 u
4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;
% d! Y& @4 L! U. z0 m' y
) o* {* v3 U& f4 e$ F/ B
7 Q: o9 O$ a! H' M# P! W& S( M+ C' `6 U1 w- L+ f' I4 d
5. 炒至蟹味菇大致熟透;
+ |: O0 t0 U1 f, R$ u5 J
* q3 W# V9 C0 M: P5 `
2 _8 C& a M$ z- W; p
/ e3 R3 o7 {& Y1 t/ t
6. 再加入泡菜翻炒;
/ l/ u9 M) l+ J! L+ ~: o# |
( v$ x6 Y' i K# q7 P! P! m' ]
; y0 c6 i# I6 ^ F; Z( i* R8 U6 Q$ M3 v9 r- Q
7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;
/ i2 Q7 e) `' z% a7 Z
. s2 J4 d/ I# W; e O9 |) C
9 A. f1 _( y; F2 ~' o |/ b
8 v9 L% C! M, I! @8 n4 \6 }0 Y" {8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。
# Z! X& @0 H6 J5 s5 Z( W+ ^
, W; D. i" D7 E; Y9 z+ }( f& ?小贴士
" c& t5 y: ^& ^; O1 A
1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度;
0 @; ]; m4 s, }8 j7 f+ m2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
! X6 _2 h' C' L6 M8 Q3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。
9 ]6 L$ {- Q( m x$ }, H( |; W
! Y/ f5 c7 N7 k: j; T$ D& J- b' Q
[
本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 ]