) V* M# Q1 P$ v7 i2 b1 p, r
* M7 M5 Q* }& _' u4 A K' u
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
g& ^/ {7 L+ K! p8 y4 s. f% K9 }1 i
主料
. E# o6 R b' u
牛肉300g 杏鲍菇250g
4 ?- m1 a; h+ W: R
辅料
, }( l3 F, a6 g
" k9 [; ^; \1 {5 i油适量 盐适量
7 c- C4 f8 v, F+ Y/ ~# J
蒜适量 黑胡椒适量
" c, z# w. J! S) {2 V姜适量 葱适量
! v& ~) ^+ l7 Q4 l$ ~
料酒适量 酱油适量
# `& M$ _6 F4 Y: {+ z/ c蚝油适量
& e* G$ O3 L- W' A( y, L
i# x% s7 _/ e+ E/ O
, Z' L$ R6 \8 Q4 W- D9 V+ j0 J
$ O2 S6 O6 b7 t' k3 x6 y Q, U e1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻
& L3 d# w' G2 B" k$ z3 N* P" d6 ~- _* y
& O* n0 V* b) O
" X9 \! B1 q. }' V2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒
: @' I' \* f" }, ?7 [
+ T, h' h$ p, p0 D
& [. a2 ~, T" R4 C1 _' P, L! |
/ C! \3 ^; w& v
3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒
% }: _8 ~" Y/ X$ X/ V6 e/ U
" H, ?3 t) n3 W
6 a! s$ D# @2 U* w/ u' M( N8 m
# Y9 D" \8 n- M y9 c$ D4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅
4 s$ Q/ E2 R7 N8 C2 O4 y! D" [5 P, [, X% v
小贴士
& u' W0 `8 d5 P; |- M& D7 f p
1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩
0 b' G7 z' N! Q, a7 R" y! N9 s; p
2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老
+ ?! F* ?# q' w8 h# x- b9 t* b0 ^4 ^
3.我加了点黑胡椒,味道更好
p# ?& l' q. F8 f7 ~ J4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好