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[保健养生] 关于锻炼提高性能力的亲身体会

house99

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91楼 大中小发表于 2013-2-21 15:27 只看该作者

我觉得提肛只会让龟头更敏感而已。没有说的那么神奇吧。

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gza3

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92楼 大中小发表于 2013-2-21 15:45 只看该作者

8分钟给你完美腹肌看看使一使不错。谢谢楼主分享，金枪不倒哈哈。

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ppnnwlgq

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93楼 大中小发表于 2013-2-21 15:47 只看该作者

谢谢楼主，学习一下，不过还是贵在坚持，要坚持下去才行

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xzvtty

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94楼 大中小发表于 2013-2-21 17:35 只看该作者

这个办法好，我要试试，关键是坚持啊，不然不会见效的

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ganjingshizu

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95楼 大中小发表于 2013-2-21 17:42 只看该作者

就从今天开始，先来一个月试试，如果有明显提升的话，俺再来告诉大家。

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785624

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96楼 大中小发表于 2013-2-21 17:55 只看该作者

好像这种方法的确有效，坚持提肛一定有效果，锻炼那部分的肌肉。

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billytc1234

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97楼 大中小发表于 2013-2-23 09:49 只看该作者

确实是生命在于运动.运动体质提高了各方面机能也上去了.这也是为啥运动员或者练体术的做爱比一般人强.特别是干体力活的农民工,去嫖鸡的时候.鸡都怕.

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billytc1234

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98楼 大中小发表于 2013-2-23 10:01 只看该作者

确实是生命在于运动.运动体质提高了各方面机能也上去了.这也是为啥运动员或者练体术的做爱比一般人强.特别是干体力活的农民工,去嫖鸡的时候.鸡都怕.

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trg250

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99楼 大中小发表于 2013-2-23 10:30 只看该作者

找机会试试，应该挺不错！

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hcsy

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100楼 大中小发表于 2013-2-23 12:46 只看该作者

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谢谢大大，以后一定试试，努力向大大学习，坚持锻炼

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