这种毛病一般憋几天不做爱不看黄片就能好，但以后要注意不要弄太勤了，不然总有一天会真的没射的感觉的！

减少打飞机的次数，一定要坚持，然后隔上好几天再跟你女友操，保证操一会就射了真的！！

本人也是这种情况，可能是习惯了飞机的那种感觉吧，和MM一起的时候就比较紧张。还是节欲一段时间的好，对身体要保护的。

打太多次了，需要减少手淫的次数，对身体很不好

手淫赶紧戒掉吧，这东西实在是太不好了，影响以后得性生活。