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怎样吃水果能吸收更多营养

alan020416

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11楼 大中小发表于 2010-4-11 01:32 只看该作者

我几乎都是晚饭后至睡前吃水果，看来为了自己的健康，得改改了。

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87256031

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12楼 大中小发表于 2010-4-11 02:22 只看该作者

看来吃水果也是有讲究的下次再不能乱吃咯不过还是会受不住诱惑乱吃一通呵呵

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guaiai68 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-4-14 18:27 只看该作者需要这样的讲究，对我们大家都有益，感谢楼主
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danli0124 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-4-14 19:38 只看该作者我什么时候什么时间都有吃啦，都没有注意什么时间啦
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danli0124 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-4-14 19:39 只看该作者我都是不知道什么时候吃的，有水果就吃了，还管什么时间呢
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xt1234

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16楼 大中小发表于 2010-4-15 05:31 只看该作者

原来吃个水果都有这么多的讲究,以后可以注意一点啊!

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qianshiqiang

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17楼 大中小发表于 2010-4-15 22:38 只看该作者

说的没错，饭后食用水果，会加重胃的负担啊。

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dcmm1314

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18楼 大中小发表于 2010-4-15 23:03 只看该作者

我一般早上都不吃水果的，特别是还没吃早餐的时候，或者没吃饭的时候，那时吃个水果进去真是难受死了，用我们的话说叫：刮死了！

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hahakankana

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19楼 大中小发表于 2010-4-16 13:46 只看该作者

终于看完啦，内容真多，感觉现在的很多科学饮食方法和传统的相矛盾

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2949294@qq.com 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-4-16 16:19 只看该作者爱吃就吃，没时间吃呀，吃几个水果，都有这么多学问. 本帖最近评分记录落叶归根威望 -1 刷帖 2010-4-16 16:31
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