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蔬菜的九大营养误区

nlgyn99

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11楼 大中小发表于 2011-3-31 14:01 只看该作者

收藏了，慢慢学习，谢谢楼主分享！

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落叶归根威望 -1 刷帖 2011-3-31 16:02

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wangsis360

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12楼 大中小发表于 2011-3-31 14:26 只看该作者

谢谢楼主的指导我虽然爱吃东西不过不注意的太多了

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asdrao32

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13楼 大中小发表于 2011-3-31 19:54 只看该作者

好吧，我还停留在美味就好，管他什么营养的阶段；最近自己供职的政府部门做了一个内部检测，我们这个地级市所有的土壤其实都已经严重重金属超标，种什么菜都不能吃了，这个结果还不敢公布，所以我淡定地，越是保持蔬菜新鲜，残留的有害物质也越多，在中国这样的地方是很可悲的

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polo67681

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14楼 大中小发表于 2011-3-31 20:52 只看该作者

膳食均衡是第一啊，合理搭配，你好，我好，大家好

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xanadunext3

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15楼 大中小发表于 2011-3-31 21:29 只看该作者

吃菜是健康的，一句话概括：多吃菜没坏处！

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紫色冰雪-

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16楼 大中小发表于 2011-4-1 00:03 只看该作者

损失点营养到没什么，可千万别产生什么有毒的东西来

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ygk0125

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17楼 大中小发表于 2011-4-1 09:25 只看该作者

不看不知道，一看吓一跳。如果楼主说的是正确的，那我的饮食习惯80%都是错误的，现在非常喜欢这个板块，它让我长了很多知识。

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cc222950

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18楼 大中小发表于 2011-4-4 08:57 只看该作者

蔬菜一定不能煮得太熟，没有了口感也没有了营养!

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