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12种神奇食物 刮掉身体多余油脂

shininglin

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11楼 大 中 小 发表于 2011-4-16 22:11  只看该作者
食毕竟还是只能作为辅助，主要要靠自身锻炼
当然那些油脂高的东西也是不能碰的

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lang111

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12楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 07:46  只看该作者
学习了，以后要多吃一些这样的东西了，养生也得从小开始了

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闪电暴雨

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13楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 09:23  只看该作者
这么多食品我经常吃的很少，看来以后要注意了。

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gaga

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14楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 10:45  只看该作者
想减肥还是注意饮食加强锻炼最有效，话说没油脂的好像都不怎么好吃

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了了了了了了

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15楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 11:38  只看该作者
我觉得吃苹果减肥最有效，还有一种方法就是运动了。

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kong810

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16楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 15:28  只看该作者
多吃点这个是不是能平衡我们平时所摄取的油脂，很不错的提议，胖子们的最爱啊，一边快餐一边喝减肥可乐啊，哈哈

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r1900s

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17楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 15:38  只看该作者
运动减肥是一条漫长的路 健康饮食加运动

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长根

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18楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 21:25  只看该作者
怎么没有竹荪啊，这个东西可以超级刮油水的，对控制腰腹部的脂肪特别有效。

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daduhanzi

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19楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 21:54  只看该作者
我想还是多吃绿色的青菜减肥效果会好些，最好是素食，当然要补充一些植物油，否则会引发结石

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白眉徐良

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20楼 大 中 小 发表于 2011-4-17 22:26  只看该作者
粗粮还是最有效的排油食品，其他的都不如这个效果好！

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