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[原创] 最近状态下降了，警惕啊

iloveaviiiiii

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发帖学徒

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11楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 04:01  只看该作者
三十多四十多才下降吗，那还是非常不错哈，你这个状态和二十多的小伙子是差不多的

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ylbde001

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12楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 08:31  只看该作者
主要还是压力太大，干的次数太多，没什么激情，你跟老婆分居几天，就可以恢复了

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熟熟米

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13楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 10:36  只看该作者
注意节制，多锻炼身体，早睡早起方能养神。

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weiwei45

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14楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 13:00  只看该作者
你说的就是我现在的情况，岁月催人老呀，无法恢复当年雄风丁

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solituden

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15楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 15:40  只看该作者
多锻练啊比吃什么都强，和楼主一样，奔四的人了，感觉力不从心，已经开始着手锻练了

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夜半听雨声

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16楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 17:18  只看该作者
男人走下坡，女人走上坡，本来就是这样的，只能说是多吃点壮阳菜之类，多运动，不过要挡住女人的如狼欲望还是太难。楼主还是要提高技巧，多借助环境提高女人兴奋度。保重。

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bjdxmt~

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17楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 17:40  只看该作者
作为你这个年龄的男人，下降是自然规律，你能做的只是减缓下降的速度，最好的选择当然是加强自身体质，调整心理状态。

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贾言羽

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18楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 18:10  只看该作者
与楼主共勉，真心的 多锻炼才是王道

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zhangweizj

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19楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 19:07  只看该作者
还是要加强运动，否则的话，状态会越来越差，具体是深蹲，硬拉

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ahsummer

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20楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 19:19  只看该作者
很赞同，我现在也奔四了，年轻时一天七八次都行，现在七八天一次都快不行了，亏空大了！身体不如当年了

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