菜泡饭
材料:
" e' }* b% ^& c0 p小青菜250克、草虾15只、盐1.5小匙、姜3片、白米饭320克、清香盐2克、淀粉2克、芝麻香油2滴 f: U$ B1 M8 b! s; S
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做法:! F+ P, V4 A9 J* p$ J
1、小青菜洗净,沥干水分,切小段,姜片切细丝。
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; \8 I1 L4 Z' G7 h- ~9 M; l$ e2、草虾用清香盐和淀粉抓一下,腌制1晚。
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0 h& j& v! C! Y3、将草虾冲洗掉粘液,擦干水分。* u9 R% v& R$ g5 S& I
# C" k4 D2 Q- e% c6 {) ~3 U" y& D& b4、锅里倒入米饭,加水煮沸,放入小青菜碎,继续煮至快沸时,放入大虾和姜丝到泡饭中。+ L- n# S% M# q0 f. a" Z5 D
4 u# t. y: P1 E: o" S; ]5、调入适量的盐,直至大虾透明。9 z! S. v' j+ l- a9 T% t) ]
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6、淋入香油即可。
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小贴士:
; k1 B# c/ a9 A( h1、新鲜活虾买回来后,放入冰箱至昏迷状态,取出剥壳。
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2、平常的话腌制20分钟以上即可,因为我做早餐,所以隔天腌制好。1 T' v: ?6 c; m! h+ |% v4 u8 F
) h7 J7 M( A6 ~2 a3、早餐要保证清淡,所以盐要相对少放些。8 l$ j0 p: W: j- g7 d. @- X
- S8 {7 b, u) u4、隔夜的米饭要放冰箱保存。如果现煮的话,一定要凉透风干才好,煮出的泡饭才不会粘稠。