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经常坐在电脑前的人该吃些什么

好介绍,这对老做电脑的人来说无疑是一种福音

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感谢楼主的介绍,像我们这样久坐早电脑前的上班族是应该注意这些问题,另外介绍的饮食也很有针对性

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感谢分享,一天起码要泡在电脑跟前5个小时以上,熬夜也熬得多,以后得注意咯

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除了喝茶就是吃水果了~另外有用的就是买一盆仙人掌呗

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很感谢  很受用 不错的文章 学习中 谢谢啊

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我是一天要在电脑前12个小时的人,不过楼主说的上面这些都没有习惯吃,看来还是要多喝点绿茶了,谢谢楼主了。

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我是天天在电脑前搞结算,眼睛干涩难受、腰酸背疼、见到LZ这个方法我要试一试。

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我就是天天喝绿茶、泡枸杞,旁边再放上些仙人掌、芦荟什么的。

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另外还应该加上芝麻和牛奶.因为看电脑时间长很容易身体燥热,口干无唾,吃这两种滋润食品正可以解决.

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天天电脑前面,年纪不大~腰背什么的总痛~

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