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容易被遗忘的十种营养食物

sbwwmm

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21楼 大中小发表于 2011-5-15 09:17 只看该作者

其实任何东西都有其特别的用途，或是营养价值，重要的是平衡，要不只要天天只管吃那几个“仙品”好啦！

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shaolin

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22楼 大中小发表于 2011-5-15 13:25 只看该作者

大白菜是我们北方人冬天必备菜阿，一入冬，家家户户都会大量储备大白菜

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sos5656

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23楼 大中小发表于 2011-5-15 15:52 只看该作者

第一次知道黄瓜籽有这些功效，以后在做菜时可以不用扔掉了。

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heziqian

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24楼 大中小发表于 2011-5-15 19:49 只看该作者

长知识了这些常吃但不知道有这样的营养成份

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qqq88qqq

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25楼 大中小发表于 2011-6-11 13:06 只看该作者

马齿苋确实是好东西，煲汤很好喝，有营养，有便宜。

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ythc001

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26楼 大中小发表于 2011-6-11 13:28 只看该作者

这些是吃的挺少的，听楼主的建议，以后尝尝先。

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yani_1985

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27楼 大中小发表于 2011-6-12 13:05 只看该作者

有些都没听过呢, 都不知道上哪找啊, 哎, 要是能雇个人给做饭就好了, 就不用死这么多脑细胞了

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wjwjwb

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28楼 大中小发表于 2011-6-12 15:17 只看该作者

说到莴笋，本人可有话了，和一个朋友去吃饭，中途朋友就晕了，到了医院急救，救过来，问问为什么，医生说了有些人吃了莴笋就有呼吸问题，可能致死。所以提醒大家要注意

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tancheng_tc

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29楼 大中小发表于 2011-6-12 17:51 只看该作者

好多都是平时丢掉的东西啊，以后吃的时候要多注意了

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bskbq

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30楼 大中小发表于 2011-6-12 21:22 只看该作者

前几个月还吃上海大白菜来着，想不到还有这么多营养元素

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