建议去清洗下笔记本里的灰尘 然后再去买个散热器

首先给笔记本的风扇清一下灰，
然后效果不好就买个散热底座吧，
散热不好可能是笔记本的设计缺陷造成的，
我的R60E虽然又大又重，可是散热就是很好啦，
从来没因为这个出过故障。

建议去买个风扇底座看看，有效促进散热，效果不错的。

外置散熱座，筆記本散熱本來就不是很好，建議不要遊戲或工作太久

加装散热底座，用风扇对着吹，最有用的方法是开空调。

清扫笔记本内部风扇灰尘，安装一个质量好点的散热底座。再有就是在有空调的房间使用。

散热垫啊。usb接口的 现在也不贵 30-80之间，用上大概能降低温度10-20度吧

定期除尘，加散热底座（建议不要买风扇的，买铝制的，用导热散热的那种），放在通风位置上网。

普通的散热底座不给力，这几年流行抽风式散热，你可以去搜搜。

不太玩游戏的话可以在bios设置下显卡。