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夏日饮食要记住四个“少”字！

simon9914

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31楼 大中小发表于 2010-7-14 13:29 只看该作者

夏日炎炎，养生确实很重要，稍不留神就吃坏肚子。

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晓无

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32楼 大中小发表于 2010-7-14 14:14 只看该作者

龙眼不是中性的吗?原来夏天其实也不适合吃啊.
只知道夏天要吃清淡点,煮菜不要放太多的味精.
尽量去蒸东西来吃.
然后就喝多点凉茶,大暑日就要喝冬瓜汤什么的,都是老一辈交代的.

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爱粤团该用户已被删除	33楼大中小发表于 2010-7-14 15:14 只看该作者学习了，我都已经翻了好几条了，以后不能乱吃了
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wbsxj

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34楼 大中小发表于 2010-7-15 07:53 只看该作者

昨天还吃了杏和荔枝，怎么没早看到啊，坚果倒是没怎么吃。

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lgwwl

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35楼 大中小发表于 2010-7-15 13:25 只看该作者

夏天荔枝是热销.不吃荔枝不可能吧.
有时候菜里都是荔枝
荔枝煮汤也鲜甜..

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wodeyana

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36楼 大中小发表于 2010-7-15 14:57 只看该作者

楼主不让吃的我90%都在吃。这回可知道了我为什么越赖越胖了。谢谢楼主十分的感谢

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jimmie 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2010-7-15 22:40 只看该作者少吃肉类，我也想，就是忍不住，所以身材也随着走样了。本帖最近评分记录落叶归根威望 -1 刷帖 2010-7-16 14:22
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jzy168

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38楼 大中小发表于 2010-7-16 17:30 只看该作者

夏天到了，平时也就吃吃西瓜，其他水果还真的很少吃

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woshiemzzz

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39楼 大中小发表于 2010-7-17 02:45 只看该作者

夏天来了还是得多喝凉茶水果只有西瓜之类的能稍稍多吃点了
肉类不管是什么时候都得少吃

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461511784

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40楼 大中小发表于 2010-7-17 03:36 只看该作者

这些东西谁会去记啊我想大概也只有哪些明星或者非差怕死的人才会记吧

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