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揭露八大饮食的传闻真相

恩 非常有道理,不要因噎废食么,凡事都有个度,掌握好度就可以了

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说的很有专家的味道,一个专家一个说法,不知道信谁的了

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唉,乱套了啊,真不知道谁说的对了啊,到底是谁的理论正确啊

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饮食方面,重要的是搭配合理,不暴饮暴食,什么传闻都去信,那要浪费多少美食呀。

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嗨!现在真不知道该听谁的好了,干脆想吃什么就吃什么吧!管他了

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是有很多值得注意的,不过(6.晚上吃东西会毁了好身材),这个我是同意的,有亲身体会,每天吃东西晚,持续1年之后,我的体重从130升到150了,现在很不好减肥了。。

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在我看来,我们想吃什么就吃好了,现在大家的工作压力那么大,吃点自己喜欢的就当解压了

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真是说什么都有.顺其自然吧.均衡营养是真理

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每个人的体体质有所不同,所以食物不能盖棺而论啊。

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