不自慰咋办呢？老婆找不到，嫖妓，钱太多，没办法，适当的自慰还是有益的

真的是深有体会啊，我手淫还不算太频繁，在家的话跟老婆两天搞一次，出门在外，最多4天就忍不住要手淫一次，现在真的是身心疲惫，浑身无力，脑子天天都迷迷糊糊的！以前还不太相信是因为手淫造成的，现在楼主这么一说，我是信了！以后坚决控欲，绝不跟美好的生活太早说拜拜！同志们，不要硬度，不要长度，我们要健康！

本帖最近评分记录

• suqiu1 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2012-10-3 16:22

加油，手淫真的是影响精力，最近开始戒色了，感觉神清气爽啊

引用:

原帖由 爱神无敌 于 2012-9-27 08:51 发表


我这里说的“寿命减少”并不是直接减少寿命，而是“未老先衰”试着想象一下，你十几岁的时候，别人说你“外貌”看着长的很成熟，根本不像十几岁的少年，反而像二十几岁的青年，等你到了二十几岁，又有人说你看着 ...

未老先衰主要是因为新陈代谢过快引起的，长期熬夜，休息不适度，身体机能转换不过来，身体器官适应这种情况后，你的新陈代谢功能就会长期处于过快状态了，就算禁欲依然会显老。还有营养问题，保持良好的饮食习惯，保持良好的睡眠，一周一两次可以到70岁。

本帖最近评分记录

• suqiu1 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2012-10-5 16:31

可以忍几天 但是就又会不自觉的开始看了啊

现在不行了，以前一天两到三次还精神抖擞，现在一天一次干什么都没劲了，我的精气神就这样被挥霍了，悲哀啊，大家应该减少不要到最后了后悔也晚了

这个习惯是不好啊，要戒掉，希望大家都戒掉

兄弟谢谢你的言传身教，想请教下：

答案很简单：“因为男人与女人行房事，是正常的“阴阳调和”你将阳气通过射精的方式，度入女方体内，补充女方的“阳气”，同时你自己也会通过阴茎重女方身体吸取一定的“阴气”补充自己的身体，因此适度的性生活非但没有害处，反而可以起到“阴阳调和”延年益寿的功效。”

那么如果带避孕套的话呢，能否吸取一定的阴气阿？

本帖最近评分记录

• suqiu1 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2012-10-10 22:05

自慰这种事，有时候还真的是很难控制，必须得靠意志力坚持下来。本人正在努力改掉经常手淫的习惯，真的是怕像楼主说的，越来越短寿.说实话,经常手淫,确实对身体有影响,现在明显感觉精力,体力,记忆力大不如从

本帖最近评分记录

• suqiu1 金币 -10 截取2楼 第二次 2012-10-25 21:37

自慰还真的是很难控制，觉得记忆力下降得利害，而且身体素质下降。本人正在努力改掉经常手淫的习惯