长知识了，长度不是关键，时间最重要。前戏做足，MM湿的很快的！说得对，随着年龄的增大，少撸几次，对保养肾气很好的。

真是长见识了，男人过了25，就要注意养肾了。

楼主的帖子太好了，可谓性教育好课程，赞一个：
怎样才能控制早/泄？应该做到一下几点：
1.避免手//淫，节制房/事，有利于控制早/泄。
2.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填/精/食品。
3.增强体质，积极治疗可能引起早/泄的各种疾病，能控制早/泄的发生。
4.特殊姿势法控制早/泄，性/交时除阴/茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。

涨姿势了，本人撸管6年，2年撸而不射，没想到居然对身体伤害这么大

看上去楼主确实有研究。把这个弄成学术问题了，不错不错，

学习了不少，其实很多道理是楼主琢磨出来的，分享给大家参考很不错。

5分钟射，能有办法坚持到20分钟呢

果然求强壮体魄是必要的，非常全面和专业，看完受益匪浅，感谢楼主分享

我靠  必须顶一下楼主  貌似纯手打啊  哈哈！

大叔。。说的很中肯，我看过一些网站，也看过有造成“回流”的可能，有感觉以后不射确实是有害的。
关于锻炼，我感觉还是要自己找方法，然后慢慢去体会吧，我现在有女朋友，感觉时间多了，时间自然会加强一些的，至于没有女朋友的，不建议通过撸管来锻炼，还不如等有女朋友了和女朋友一起慢慢开发，这样还能促进感情多好
但是，我觉得，年轻人想却说也是不容易的，很多教导都不愿意听，听了也做不到。但是多看看前辈的话，在多想一想，等到用的时候真的会觉得很有用