老婆一直想减肥,就是管不了自己的口

想减肥很久了，但是每次抵挡不住美食，像曲奇那些的，看到还是想吃.

看帖子介绍的好像都是西餐物品啊，期待中餐里面的危险品！！！

多谢楼主分享，想减肥应该多吃这样的!拿走试试看

几乎每天都会吃到，现在一看真是不得了了，看来自己胖还是有原因的。

小时候爸妈说现在好好学习，将来大了，一份报纸，一杯茶，每月那工资。现在呢，一杯咖啡，一台电脑，一头猪。看看自己的办公室里，充满这些垃圾食品，虽然进了城，可是还没学会高品质的生活和工作，却使减肥成了第一要务。

我个人觉得，要是减肥的话，光靠管嘴是没有用的，每天出去锻炼40分钟以上，比什么效果都好

就是这些东西吃多了才胖 现在要忌嘴了 上面有好几样是我喜欢吃的，难怪我超重那么多

其实坚持减肥之余，可以适当放纵一次半次，而以上食物，平时亦可以适量吃一点，只要每天摄入的总能量不要超过上限就可以了，这样的减肥方法，你才会坚持下去，持之以恒。

为了减肥，我也要拼搏了。