影子系统确实不错，不过刚用可能会不习惯，影子系统几乎不能保存任何文件，但你总是会忘记，下了半天的电影、音乐往往白下了.

个人用过，的确在防毒方面是有不错的效果，每次都能把系统还原到你所设定的无毒状态，就算中毒了也可以重启就还原。又不装杀毒软件，还要更新病毒库。但有一点，不可忽略的就是对硬盘有一定的损坏，叫好的朋友先别丢鸡蛋反驳，我自己刚配的4000多块的标配主机，在朋友的推荐下，用了影子系统4个月，刚开始没什么影响，到后来频繁会蓝屏跟死机，到后来我直接把影子系统删了，装杀毒软件，到现在没蓝过没黑过。

楼主、别说我破你冷水、影子对于一般情况、例如防范误操作之类是比较有用
但是在防毒方面、我真的不敢恭维了  在时下强大的驱动级病毒下  它的能力会显得非常无力 就好像前一阵子的“机器狗”根本是防不了的  
在硬件兼容性方面、它真的非常的不好  正如LS  本人也长期出现此般现象的  对硬件的损害是无法估计的