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[求医问药] 结婚两年,房事后第二天感觉很疲惫,总是提不起精神

毕竟不是18-24岁的小年青了,30岁左右这样是正常的

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试试吃补肾的中药吧,还有试试按摩睾丸和前列腺,最后再练习提肛~ 祝楼主能回复健康精神~

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不要固定频率,来感觉就可以啊,还有男人要注意保养营养摄入,鸡蛋牛奶天天要吃,还有多吃海鲜虾米山药黑米之类的,注意饮食的壮阳食材的营养摄入,食补最好了。再有注意锻炼身材,保持良好的睡眠,男人30之后身体就走下坡路了,所以注意保持

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估计应该是有点频繁了,次数有点偏多身体虚的表现,调整一下估计会有好转,另外在饮食上要补一补。

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悲剧了,哥撸管多了也有这种症状,可有良方治吗

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这个事情还是不要太频繁了,有时候频繁会产生麻痹,没那么有感觉,而且男人的精血流多了还是会伤身的

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像楼主这个年龄正常来说算是不错的了,可以适当减少房事的频率,服用点枸杞之类能够抗疲劳,强肾的食物,平时在多做点运动,问题不大

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同感同感,人一过30体力,精力马上下降。多锻炼,多休息吧。

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这种事情在西方是认为越做越强的,所以我觉得次数应该不是大问题。楼主可以针对性的做点运动,比如硬拉之类的,增强腰部肌肉,应该会有改善。

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其实也是在心里上有所影响的,总是对这一道菜 ,再好吃的也会吃腻,可以适当增加一些情趣会好些的!

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