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每天吃早餐，减肥才有效！[10p]

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51楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 19:01  只看该作者
说实话我现在吃早餐越吃越胖了，以前不吃才130斤

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xuyou

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52楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 19:33  只看该作者
减肥期间饮食虽控制但要均衡，蛋白质这些还是不能少，淀粉类能少吃就少吃一点。

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ssxn6271351

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53楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 21:21  只看该作者
每天早上当然要吃早餐了，不迟早餐一天没精神

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05101861

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54楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 22:07  只看该作者
我没钱`每天大饼油条`吃了好多年了!现在改吃面`只要吃的饱就好`

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db66

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55楼 大 中 小 发表于 2010-8-6 01:15  只看该作者
这两天有不错早点了 真是的 真的要坚持吃啊 不光是减肥 对身体也是非常有好处的

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jianghuoda

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56楼 大 中 小 发表于 2010-8-6 01:26  只看该作者
早饭基本不吃，也不见胖一些，太瘦了。

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qq1224063 该用户已被删除
57楼 大 中 小 发表于 2010-8-6 13:47  只看该作者
太忙没时间吃早饭``直接和中午一起吃``

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