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男人多喝牛奶 女人多喝豆浆

daxiong00

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61楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 11:19  只看该作者
这个早知了~所以我每星期都好坚持饮二次自己磨的豆浆经济又有营养。

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feng54002

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62楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 11:34  只看该作者
喝了牛奶容易睡觉的，我一喝牛奶就想睡觉，豆浆还好挺喜欢喝的

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dhbl

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63楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 11:38  只看该作者
一直很喜欢喝豆浆，牛奶也不错，只是肚子消受不起，喝了会拉稀……

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williamilcr 该用户已被删除
64楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 12:13  只看该作者
牛奶和豆制品类都对人体健康极有功效，建议男女都多多食用

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kongkong777

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65楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 13:30  只看该作者
我现在都是自己做豆浆喝，买个豆浆机自己弄多放心啊。牛奶就没有办法了，外面买的又不放心，难啊。

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wxryxl

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66楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 13:44  只看该作者
牛奶和豆浆我都喜欢喝，不过冬天的时候还是喜欢喝豆浆，一碗热豆浆喝的心里暖暖的，一整天都觉得舒服！

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my600177

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67楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 13:53  只看该作者
楼主有一个致命的错误。女性的子宫肌瘤等妇科病的确和雌激素有关，但是通常是雌激素过多导致，如果豆浆喝多，只能导致雌激素水平升高，反而不利于这类妇科病的缓解。另外，豆浆中水的含量很高，单位营养物质的含量并不高，只要查一查食物营养含量表就知道了。所以要补充豆类的营养最好的方式是吃豆腐或豆制品，对于有妇科病的女士要避免过多摄入豆制品。

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cyn2003

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68楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 13:57  只看该作者
同意楼上观点！不过健康的女性常喝对身体好！

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zzgyh

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69楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 14:02  只看该作者
看到这篇文章让我又想起了杀手不太冷里德让雷诺，决定了，明天开始继续喝牛奶~~

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wandadp

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70楼 大 中 小 发表于 2010-11-10 19:54  只看该作者
现在理论太多了，也不知道信谁的，今天这个好，明天那个好的，以前怎么没那么多的事呢

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