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8种必吃食品成就不老神话

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61楼 大中小发表于 2010-12-30 19:42 只看该作者

番茄和葡萄经常吃，后面的蓝莓什么的，在国内基本没怎么见到过，不过吃是一方面，平时的体育锻炼也是一方面，这样身体才会健康。

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leeyoncgod

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62楼 大中小发表于 2010-12-30 21:27 只看该作者

除了大蒜跟番茄,都不是能常消费,常买得到的东西啊 .

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tian2975

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63楼 大中小发表于 2010-12-30 21:41 只看该作者

多谢学到了多谢分享啊 ~~~~

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cliverszs

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64楼 大中小发表于 2010-12-31 00:18 只看该作者

真的假的？番茄，葡萄，绿茶倒是经常吃，可以老的慢点了。

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heyangth

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65楼 大中小发表于 2010-12-31 08:29 只看该作者

这些都好东西啊。。可惜平时吃的比较少。。

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立邦

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66楼 大中小发表于 2010-12-31 17:39 只看该作者

莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢!

确实如此！

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cosa

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67楼 大中小发表于 2010-12-31 18:59 只看该作者

不喜欢吃葡萄啊,要么太酸,要么太甜

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zmw2000

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68楼 大中小发表于 2011-1-1 04:07 只看该作者

看着就想吃，什么时候能吃上呢？

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怀柔

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69楼 大中小发表于 2011-1-1 09:04 只看该作者

有几种经常吃，尤其是打算和番茄，对了还有绿茶天天喝

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ohmygood88

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70楼 大中小发表于 2011-1-1 13:06 只看该作者

番茄大蒜经常碰到但是不经常吃的呵呵每次弄菜都喜欢放大蒜

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