加强营养经常做点运动锻炼锻炼身体是有帮助的.

楼主肯定和女友爱爱没节制，修生养息一段时间就好了，不要太多的怀疑自己，给自己鸭梨，这样会造成恶性循环的

一看年龄，二看身体素质，经常锻炼身体才是王道

第一次后身体就会相当疲劳了啊。中间是有段时间的，放心，正常！

肯定跟这个有关系啊，好好睡觉，多休息，多运动，多吃饭，达到这三多，一晚上两次肯定没问题

身体累，导致心里累，你心里不想做了，精神压抑，导致疲软，可以考虑锻炼下，先恢复体力。

跟身体状况有关系，个人感觉，睡眠不足影响很大

引用:

原帖由 hl2049 于 2012-7-23 00:37 发表
   估计是身体不行吧  得多锻炼了 才25就这样了  一般男性过了30才开始走下坡路呢

是啊，感觉楼主身体下降的很快啊，我30好几了，连续2次也没什么问题，间隔时间在20分钟以内，这说明楼主真的要加强锻炼了。当然我们不主张纵欲，但是从另一方面，通过性生活可以看出我们身体的机能反应，总之加强锻炼是王道。
另外，我们希望看到你的后续更新，希望你能再次挺立起来。

我也快30岁了，只能保证一天一次，连续来的话，会蛋蛋痛。。

看了很多回复，有的只是回帖拿分，但有的还是很在理的，就是加强锻炼身体，另外可以考虑来点新鲜点的刺激~~我感觉，如果要两次的话，那么第一次采取女上位比较还一些，节省一些体力，过个把小时，还可以再来一次的
    另外呢，也不必非要两次，那让女友来一个爽翻天的岂不是更好？建议楼主在做的过程中，结合前戏，让女友感官充分体验，在抽插过程中注意节奏，配合对阴蒂的刺激，也可以提前用舌头来刺激阴蒂，当下面的水已经很多的时候，再进入，这样能达到30%以上的刺激效果，另外的百分之七十用抽插来完成，如果再注意节奏的配合，长期下来，可以达到潮吹效果哦，我前些天发过一个帖子，建议楼主考虑哦~