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[保健养生] 最好的壮阳方式~ 跑步

liuchen110

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61楼 大中小发表于 2017-1-29 14:23 只看该作者

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每天都在跑步，不过目的是为了锻炼身体，没想到还能壮阳

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随性都发抖

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62楼 大中小发表于 2017-1-29 22:52 只看该作者

深有同感运动可以让激情重现老婆喜欢的不得了

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shwsos9504

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63楼 大中小发表于 2017-1-30 01:46 只看该作者

这样解释比较合理：JJ硬起来时就是靠血液填充硬起来的，理论上来说，携氧气多的了，像汽车打气一样，当然觉得更更硬的了

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知己难寻

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64楼 大中小发表于 2017-3-14 17:11 只看该作者

同意楼主的看法，这一段也是因为想减肥，每天晚上最少八公里慢跑，一个多月了，体重不见下降，可是体质上去了，特别是啪啪啪的质量比以前更强了。

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mynetnametom2

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65楼 大中小发表于 2017-3-15 19:50 只看该作者

我。。176 体重一直58KG左右。。肥不起啊。。求解

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chlg_129

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66楼 大中小发表于 2017-3-16 16:12 只看该作者

跑不也是锻炼。锻炼之前都要热身，一定强度的运动都回增强体质

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lhx124

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67楼 大中小发表于 2017-3-16 16:24 只看该作者

45分钟到50分钟不停，楼主真厉害，我勉强连续跑只有十六七分钟吧，还是要多锻炼啊

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baoqi789

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68楼 大中小发表于 2017-4-8 15:35 只看该作者

跑步能真强性能力？哈哈哈，我觉得只有正确的姿势才有此功效

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crystal2009

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69楼 大中小发表于 2017-4-8 17:19 只看该作者

现在主要运动方式就是床上运动，看样需要加强有氧运动。

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yzhhs

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70楼 大中小发表于 2017-4-8 17:40 只看该作者

前几天跑了出了一身大汗感觉排毒效果更好些……

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