汤汁清爽鲜醇，牛鞭松绵软喏，虫草润肤健体，枸杞明目状元，营养上乘，滋补佳品 4 B4 K( k% u; i
1 C& I: n/ ^/ I# J* `
【原料】   
" e6 E; L. B* u( y" j/ {6 a
/ J$ O" c. u4 O, i  Q水发牛鞭５００克，牛肉清汤１０００克，虫草２０克，枸杞子１０克，精盐２克，味精２克，葱、姜各２０克，绍酒２０克，香油１０克，白胡椒粉少许 # I; i/ [4 e  \

5 N# i" l4 g# k. x【制作过程】   
( h2 D5 _* a- C
: k( d0 X4 y7 q1 n（1）将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状，用牛清汤反复焯，至牛鞭无腥味。（2）将牛鞭放入小盆内，倒入清汤，上笼炖１小时，再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒，再炖１小时，至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢，倒出汤汁，将牛鞭取出倒入小汤盘中。（3）炒锅上火，注入牛肉清汤，加盐、味精、胡椒粉、香油，调好味，倒入汤盘即成。 ( b5 Y, `4 _! d+ p5 \: j% @6 K# J

吃了大补元气。楼主吃了小心小弟弟涨暴。但还是非常感谢楼主的分享身体虚弱者吃点很好的

还真没这样吃过，卖相不错呢，味道应该也不错，谢楼主了！

牛鞭呢，这东西不好买到吧？想问一下那个牛汤是什么来的？

同意楼上的  这原材料我门这里买不到啊  不过疗效一定很好

我还是喜欢炖着吃，呵呵，楼主这味菜，现在这天气吃好腻似的

真有创意,这个估计吃了不但流鼻血,而且小弟弟会长时间立正

好奢侈的一道菜啊,20克好的虫草可是要8,9千元啊!忒贵了,无福消受!