推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 龙凤柔情[1P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

龙凤柔情[1P]


: _: A2 G' y* C0 c8 W
6 _! z* f" t9 _8 S【原料】
8 p  [9 [: W! R& i& d; l. M- z" i1 s8 G& u- V8 Q. ]
桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。
+ |! P- H8 N* j8 f/ e3 S& w! H- Z  K' _; P1 K

1 T+ H8 g$ N! O8 S0 H【调料选用】+ Z: ^$ p6 J4 ?. ^; _# Q0 |' W

) s8 _/ Z! j9 O/ d# }" c  Y! S料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。
3 g2 v6 f7 S, {3 O$ N
( S2 s: X$ F' Z【制作及食用过程】& n( e$ ?8 \, u9 S7 d) k! V
( y' i8 o6 b1 S, P2 l2 W
1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
) ^, A1 F; Z3 ]. Q: n  X
7 w' H( _# a5 w9 t( {8 `  f/ `2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。7 Z/ e# e, R0 o3 U& m. |/ x

2 _+ I4 ?& `! u; o5 x0 `" G3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。
) ?' ?/ i/ @/ t
. Q. W3 E0 N  a! p* @* b% H# z: y  g0 t$ E4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。 # \2 P; Y1 A! M7 _* x

& B( R0 @- h/ ?1 z) Z. j5 W+ u1 ^5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

好像是很讲究的一道菜呢,这个鱼肉丝应该怎么弄呢?好像整块的鱼肉超市还没有卖的,得自己想办法剔出没有骨头的鱼肉啊。

TOP

这个菜名取的好啊,不错,就是做出来的样子比较难了,肯定是大师级别做的了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 23:40