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. ]$ q5 Y+ }( E( v6 P+ A- y原料：! j- K$ I: a5 z: @) T# [, i  `
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。% G* x  d1 _( V. P' }) ]3 o
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辅料：
; m) j! L/ e) l7 T& ~0 {葱花、盐适量。- W7 e: d' f5 `% I

4 v4 J1 G/ U9 @做法：
/ X6 |3 a6 i! z$ a: N1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。- [: ~0 ]* A% f6 ^
2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
1 e# Q: l4 _# U3 I* M2 }3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。