百里香烤羊排
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. a0 ]# f! E% ?* A7 X9 ^用料:
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鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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做法:
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( T* o* x- S: u1 F7 E2 [$ n5 k5 C; v" a 1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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1 D: }, {# ?% T3 s 2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;
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' _4 E4 B) x4 [! i) Q" z: |) D7 R8 q2 Q+ ^ 3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;
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4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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& W9 M6 N. K8 d; ^ 2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
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3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
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7 Q7 D( K& X) ?+ r3 s 4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;
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. C/ b9 ^2 Z+ X% V# t/ L6 i# A 5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;
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6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。