做法:
9 U$ I/ y4 D8 \7 }2 s; d C5 s' L: H扇贝肉用细盐和料酒腌一下,滤干水分待用。
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油锅洗净后,再放少量油,将切碎的蒜末入油锅煸炸,有蒜香飘出时,关火,捞出蒜末在碗中,将面包粉(超市均有卖,要买面包粉的配料中有细盐的那种)与蒜末拌匀,面包粉的用量大约是蒜末的两倍。
6 N% l3 p9 G/ Z6 H红辣椒半个切小丁,葱白切小丁,均倒入刚才炸蒜末的油锅里煸炒,加豆豉粒超出香味后加入扇贝肉和青椒,倒入一小勺椒盐,翻炒数下后,倒入调了蒜末的面包粉翻炒,使面包粉、小红椒丁、葱白丁都均匀地裹在扇贝肉上即可。
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