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, N/ C: Z6 T9 s) k5 X0 O3 _原材料:3 h0 h' e# R8 E6 |
银耳、梨、苹果、冰糖、枸杞、清水适量
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制作步骤：
7 J' u) t' w4 o9 F1、先将银耳提前泡发一夜，然后撕成小朵，加适量的清水，盖上锅盖，大火煮开，转小火慢慢熬至汤汁粘稠~！
/ C/ o/ P$ D1 b# c+ Q2、将梨和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用；枸杞洗净备用。. o: F" A2 a3 W9 a5 T
3、将梨块，苹果块，冰糖和枸杞一起加入熬好的银耳羹里，中小火煮至梨和苹果熟透就OK~！  I$ W& o7 T6 a% ~

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都来润一碗吧~！0 h' r3 v6 ^/ J+ E/ ?
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4 J8 [( V! n+ t, c, J3 I8 e. s; E8 @' Gshow一下刚败的一些小勺~！& `& Z/ t& z5 V+ Z

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7 p8 {% M* H6 w( S7 ^0 F0 _, |, u喜欢它们绚丽的色彩，和憨厚的造型~！2 a& J+ ?# w: n4 ]& b  J4 J: w

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做法和材料都很简单,不过的确是一道很好的清肺养颜美食,很适合经常熬夜的人食用哦!

我们这里卖的银耳特别白，网上说银耳的颜色是淡黄色的，所以我一般不敢吃它

我只做过冰糖银耳的，加水果还没做过，改天试着做的。

好一道清心的粥啊，爱美丽的女孩子的首先好汤！