秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。 : o; J2 l  X0 k+ o

& m, Q% D, j3 Q无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。 ( x' e0 F$ i! O- S" O# d7 L

9 H$ b2 H8 g& Z5 n4 O2 S  t无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。 8 B- V" @2 p8 Z+ i' d1 O: c1 d

+ @2 G: `! @: H8 W: \材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。 4 J3 j0 Y8 c1 `4 J! b
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做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。 # {: A6 L. h8 C% ?: W
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& Y+ v0 _5 M0 ^' s两小时后：
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说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈