推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 烤鱼[3P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

烤鱼[3P]

                                                 
烤鱼7 _: O2 o+ J9 N' B3 g: M7 o) E
                        

小凯同学吵着要吃鱼,又说不上来想吃什么样的鱼,所以随便做了个烤鱼打发他。
8 q% Z  S! R1 n5 J, i              
! w9 q1 e) F% @( P6 c2 ^2 r              原料:
4 `9 c- M0 F: ?" x, G              
* y6 c. Y2 @' [) a" A              2条非洲鲫鱼(tilapia,如有真正的鲫鱼更好)
; i( f+ t# _7 H                1个洋葱
2 n+ f& z2 j% p- x                1棵芹菜
. H2 G# j; c( B0 ~                4大勺郫县豆瓣酱
0 k5 g) d6 {9 J! x% L" w, r                3大勺酱油
2 W# G" E- W4 W$ o* T                2大勺料酒
6 R$ D1 J; X) _) [' r, i6 V                1大勺白糖
6 J4 i/ V% d8 z! s# [6 M! y                1小撮花椒. A  j& B, u4 y4 y1 }
                2棵葱,切段7 K9 d: E. ?9 U, g; M
                4瓣蒜,切片* T& q0 h1 E; C: i5 s1 ^
                1小块姜,切片
3 P) [0 |( Z$ \- H) O. e: z                2罐鸡汤(可用水加鸡精代替)
1 s: T4 W# R$ |/ _  E  适量盐
# b( T' W* \- M9 Z: |              7 ?% w- ]- K$ E0 Q& s
              做法:
& f; N$ \1 }2 I9 h8 J8 a2 i7 ], t              
0 I. A# u8 R% j, X+ b8 Q6 E0 W/ d              将鱼清洗干净,从腹部剖成两半。 % u' o5 R  u6 f8 e5 b
              + S! H+ G, `7 I- i9 D
              洋葱切厚片,垫在烤盘底,放上鱼,然后撒上盐,姜末和葱段,送入预热到425F/218度的烤箱,烤2025分钟。 ' q% J0 _7 f, l, i3 N
              
; v0 z/ F2 B# E) o% k              芹菜切粗丝,过油略炒,盛出备用。 % v' |5 I$ f: M& H
              ( X7 o; ?2 F) x0 D' _6 a1 p- U$ z
              锅里放油,爆香葱,姜,蒜,  花椒,辣椒和郫县豆瓣酱,随后加入酱油,料酒,白糖和盐,加入鸡汤,烧开后,连同芹菜一起,倒入装鱼的烤盘,再度送入烤箱,烤10分钟后转上火35分钟。
: J% z* j) f, Y! Q              4 K+ `5 U4 ]0 h1 r/ i
            
" H) _$ d! e% T7 j6 E9 R            

            
若是铁质的烤盘,可以在下面一边加热一边吃,玻璃的就算了,吃的一样尽兴!
. m: l6 g& j# q3 p6 X' ?            

              6 e! l( B( q# ?

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-18 18:58

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

非洲鲫鱼没有吃过,不过貌似外国的鱼都不怎么样。
/ E0 N& c: l  d+ G% K( c' G进口带鱼肉质就很老,不像东海带鱼细腻。

TOP

我们这儿没有外国鱼只有国产的,而且这鱼也不好看到我胃口。

TOP

好一道菜品,看着就直流口水,一定要做来吃!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -5 复制回复--请自重! 2009-2-23 09:58

TOP

又是烤箱做的料理,我看来是真的要买个烤箱了

TOP

看的我垂涎欲滴,无论是色泽还是配料都让人胃口打开

TOP

烤鲫鱼好吃.
( j$ N. W2 T) k0 z非洲鲫鱼不好吃.肉质就很fishy

TOP

看看就有食欲啦,哈哈,不错啊。什么时候试着做做。

TOP

哇,看到留口水啊,改天回去要试试才行,俺老婆喜欢吃鱼..

TOP

这个不叫烤鱼吧?不过看起来很好吃,卖相不错啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 03:46