|
☜ ☞ LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
 
- 帖子
- 3626
- 精华
- 7
- 积分
- 13053
- 金币
- 618213 枚
- 原创
- 99 贴
- 威望
- 69 点
- 支持
- 9978 度
- 感谢
- 7924 度
- 贡献
- 189 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-7-20
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-13 16:22 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3味全冬瓜
味全冬瓜
]4 ^, d @# T. m# p1 {
& f8 c# q/ H: P% r! y原料：
/ P) t9 [' T. \+ M& d
2 h9 R8 a' q% s1 ~冬瓜600克。% P2 m) x- D+ C" c b) Q3 v! E* e1 `
, Q1 h: q9 G0 g! U9 N/ o: B5 ^
辅料：
, X7 n' u" l3 O
/ {3 S& ]" e8 o$ s/ ]. U/ z1 }话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。: Z( t1 K: f* E3 W1 @+ Z2 R9 C
9 u; |5 T3 n n- X" V! b
做法：
) X+ w4 H6 c2 b" w3 P0 Q7 K2 W" i* l5 k# U. M
1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。0 o+ w: z( z4 s. O( d
2 Z z4 I! P. o; Z1 k2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。
3 U' M2 T0 r, `: e0 c! V/ T
$ I$ b0 [9 n9 w" Y/ D6 A4 l, {3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。9 t0 a" A3 ^' u9 P& G
* O- U* R: P. t$ ]●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。! j) k& E1 W5 E
$ K) [' ^3 Q ]6 z4 |; S' H
●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。, s9 c, o O" T3 t& l$ ]1 z
" w7 x8 Z3 v3 Q
 % \. b/ Y+ Y; D9 {4 m, F V
5 g, F6 z0 _6 K" E1 A8 ~4 G
 R. s7 c/ F; h2 B
% |( h% C9 j, Y) t2 U4 X5 P
|
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
