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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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* ?. _- d, [7 E7 U配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;: G& ?9 W( c! O# f+ ?0 a4 M! ]
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4 v9 k8 l) v; O: p( ]# Z) m3 x做法:8 }/ M: P9 w- M
% A/ k; u' V2 s% H a( C% v" h8 i1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;* U& S- h5 e- h: I+ b; d$ A2 _
" V4 }. b* O. B2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;+ j" s4 i2 [- S
- R6 e7 A5 O8 ?% h: {3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;7 u% b+ W, E5 a6 { n( c
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;) \$ \' Z, [8 v0 {6 @5 j0 `% x
, j. s) E+ c6 E) B0 O5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;
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( u, a- ?' r+ \8 g6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;6 j9 i& P0 h! G& W( _7 L% T
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9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。
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6 \6 T, {4 W% |" W( {8 r/ F4 H. B经验分享:
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1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;
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2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水. |$ u2 z! T6 k4 s" |7 t7 d
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