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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
1 U& g8 {; s9 z配料
5 @0 W2 }$ Z$ f- l' H8 o  ~剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;8 l$ e- |& u; N/ T
做法: r$ E. ?9 o$ }% [: }" k+ B) q
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;  a" Z. t0 b! ^
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2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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$ L; G6 Z* o5 C; t5 N# R2 |5 r3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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; h' p0 N3 Q& |4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
: \7 E2 h2 k% M8 A& Z/ @5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;5 ~7 K- w9 S# q6 S, q+ I2 p4 k. k
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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