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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
* d8 @, t) U+ d' r  A- T, m' m夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
; D8 V! o9 p, I- d# M
记下了这道“韭菜炒核桃仁”) t$ q# \# i1 [1 u
* _/ o8 b* R, g6 K: p
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
' z- v# W' T) \4 G; I
- P, Y- E$ J( |做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!" X9 P" n; }* _* j: @! D

3 O( E( {1 [+ _  v% O功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
) p' t6 x% w3 _
; T: z+ T! H) [6 g" G: G
+ q; e) U9 L! @4 F$ S& ~. ^
) w* }  z' c* ?' w! L % f5 u- x0 f2 B% c/ J

6 P) r/ y6 P' B  |# |
# y$ f/ u: s3 e; y! A; pPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
( v0 r& d0 h: [: ]! T" i/ h难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
# ?( I* v' i7 j" k. H支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
3 m+ P& @  N0 t5 J" [) Z) d+ {回去试试

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