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做腊肉上瘾,做了几次,送了几个朋友,又做了腊鸡腿。
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3 o, @" M" p- J9 Q- z腊鸡腿剔了骨,卷成卷,就完全成了不一样的感觉。
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; N, N, P" h2 o! X, d0 a4 c当然,腊味的东西,多吃无益。
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适当控制,搭配些许蔬菜,还是未尝不可的。
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- ]$ G0 H+ [2 h/ H# y& U腊鸡卷 腊鸡饭( r" K, Y0 G/ Q# f, X2 p1 {/ q
' t1 C7 }4 m& `# I# r* `材料:全鸡腿4个,生抽60g,老抽25g,盐30g,冰糖20g,白酒20g,花椒,八角适量。(调料可根据自己口味适量调节)$ C# a D8 g: C+ L* N( j- j4 ^
/ _7 ?" d/ }$ x# C; L7 z4 M6 c# q做法:
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6 R0 m: F: w) ]9 \! _1.鸡腿洗净晾干,剔骨。
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7 D( B6 z2 W$ v/ S) g$ ~6 z2.肉放入容器,加所有调料(可先把调料烧开至盐糖全部融化,晾温),拌匀。8 r3 z h, G t2 T! |9 z( R
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3.密封,入冰箱冷藏腌制2-3天。/ V1 h" q' H2 p& u
! f* i" [3 @. T. k+ g4.取出,用棉绳绑成卷,一个全鸡腿可绑成一个卷,也可以剪开绑成两个。有些难度,两人搭配操作。
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$ Q8 l0 [3 @- n5.至阴冷处阴干7-10天左右,可见肉渐渐缩紧,泛油。5 p6 u; B+ s/ d6 ^# }3 I5 d
2 t4 v' i5 D" }6.做好后可入冰箱冷藏一两个月没问题。若时间太长,则可冷冻。
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7.吃时,入蒸锅蒸半小时左右即可。7 |% E2 W/ P$ U) g) ~% d! I# ?. I
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8.取下麻绳,切片,摆盘。9 `6 }9 E2 g* n8 Z
6 X) S1 }) M; u' X" ?2 a9.可搭配米饭和青菜做成腊鸡饭。
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*调料的量根据自己口味定,爱甜,爱咸,爱辣,爱酱油。。。: ` k0 N0 o5 V4 W! f7 V4 ]: n9 a
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*用棉绳把鸡腿绑成卷为了美观,也可不绑。或者干脆不剔骨,直接腌制,那样可稍多加料,多腌制一天。
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