营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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  u0 e+ m6 e6 h其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 9 B2 k! E# P( c5 c$ k0 g2 G
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现在就开始做啦——  
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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/ F4 t' o2 `1 K! ^/ P$ [# ]工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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制作过程：  1 Z" O# }& u  y' s( \! s
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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- v+ E1 `. w+ _3 ]$ \9 [ 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  
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) m' @0 }$ @9 T0 L; E# s# g* h将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  . m: h- \, k( U$ O
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  7 C4 w7 g; x/ @3 Y) {
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& o6 S  |/ D  |请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  7 [2 C$ ?# |7 F; L: ?
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怎么样?是不是色香味俱全呢?
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" w0 ^, k3 D9 N[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]