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! j% T. u% E, }/ _3 G3 ^菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
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兴国米粉鱼的制作材料:
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8 d2 |5 E+ C; q6 z% h4 X主料:草鱼500克,籼米粉(排米粉)350克
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辅料:籼米粉(干、细)50克,生菜(团叶)30克
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9 Y7 @1 ^, _6 y调料:
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盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克
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* N1 k/ u1 i4 p, [& p6 x兴国米粉鱼的特色:
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% V' N0 e! W7 e* F1 a3 Z$ b4 n+ ~色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
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兴国米粉鱼的做法:
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1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
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2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
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# a! c! \, X0 B3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
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7 z2 \2 |: }& Q. ~& Y& ?4. 生菜叶择洗干净,备用;
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( U0 S3 L% b* P8 y( l7 d5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
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9 o# p# c& z0 F" x# O9 M2 I) f6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
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! U! @# W3 a; H; I- S: e k7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
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1 X) O. A$ ?, B: V8 w, C6 E2 E8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
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* G( j9 A! e' P6 v9 Q% _6 M( ^9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
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10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
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本帖最后由 siswang19 于 2010-6-20 17:29 编辑 ]