吃菠萝时,可先把果皮削去,然后切开放在盐水中浸泡一下,减少菠萝朊酶过敏的事故发生,同时,使一部分有机酸分解在盐水里,菠萝味显得更甜。
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2 F% b5 } S" r% M! A7 Z准备时间:6分钟
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7 }0 y1 }9 P" Q0 S, V' i6 C( q制作时间:2分钟
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/ v2 W5 r6 y* Y- F7 a食 材:菠萝80克,牛肉100克。
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S6 l) m" ~/ ^6 c! e; ^' K调 料:盐2克,胡椒1克,料酒5克,白糖10克。
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原料采买:选择菠萝可以看其表皮颜色,青黑有光泽的菠萝浑圆饱满者最新鲜,若叶片呈深绿色,表示日照良好,甜度和汁液都很足。泛出香味,用手按压有柔软感的菠萝最为可口。
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/ o N2 c, z4 z* `0 A. j做 法:
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z% l6 X+ t3 @5 _4 A! W8 Z9 f1. 菠萝切片入盐水稍泡,牛肉切片码味。
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2. 将白糖撒在菠萝片上入微波炉烤2分钟取出装盘。
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3. 牛肉滑油入锅勾芡装入菠萝中间即可。
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3 u, R4 y& d* }( O1 z# A烹饪心得: & ^0 H) y3 k) J+ H7 O
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菠萝切片后应用盐水稍泡,以防过敏。
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